Heißt Sodbrennen, dass ich zu viel Magensäure habe?
Nicht unbedingt. Oft ist die Säure einfach am falschen Ort, weil die „Tür“ zwischen Magen und Speiseröhre nicht richtig dicht hält. Und warum sie nicht dicht hält, ist die eigentliche Frage.
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Sodbrennen, Gastritis oder schon länger Pantoprazol? Teste in 10 Fragen, wie viel du wirklich darüber weißt. Am Ende erkläre ich dir, was dahintersteckt.
Von Rafael Lobato HerwegÜber 20 Jahre selbst betroffen · Gesundheitscoach, kein Arzt
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Wie bei „Wer wird Millionär“: Tipp auf A, B oder C. Kleiner Hinweis: Frage 1 ist kniffliger, als sie aussieht.
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Fragen richtig beantwortet
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Hier lagst du daneben. Und das steckt wirklich dahinter:
Alles richtig! Im 1x1 bekommst du die ganzen Zusammenhänge noch mal in Ruhe erklärt.
Dein nächster Schritt
Du hast gerade alle 10 Fragen durchgezogen. Das zeigt mir, dass du es ernst meinst. Im Quiz hast du gesehen, was los ist. Im 1x1 erkläre ich dir in 6 kurzen Videos ganz in Ruhe das Warum dahinter. Auch das, wofür hier kein Platz war.
„Zum ersten Mal habe ich das Gefühl, dass es wirklich besser wird. Endlich verstehe ich was mir hilft und was ich meiden sollte.“
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Dieses Quiz dient der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Bei starken, neuen oder anhaltenden Beschwerden lass dich bitte ärztlich untersuchen.
Jede Quiz-Frage gehört zu einem dieser Themen. Und zu jedem gibt es im Magenretter 1x1 ein eigenes Video, in dem ich dir ganz in Ruhe erkläre, was in deinem Körper passiert.
Nicht unbedingt. Oft ist die Säure einfach am falschen Ort, weil die „Tür“ zwischen Magen und Speiseröhre nicht richtig dicht hält. Und warum sie nicht dicht hält, ist die eigentliche Frage.
Ja. Beim stillen Reflux zeigt er sich oben im Hals: ständiges Räuspern, Schleim, Heiserkeit, Kloßgefühl. Viele laufen damit jahrelang von Arzt zu Arzt, ohne dass jemand an den Magen denkt.
Das Wort klingt erst mal schlimm. Gemeint ist, dass ein Stück vom Magen durchs Zwerchfell nach oben gerutscht ist. Das ist ziemlich häufig, und viele merken davon gar nichts.
Weil meistens nur ein Puzzleteil angeschaut wird. Die Schleimhaut, der Stress, fehlende Nährstoffe, das Essen: Das hängt alles zusammen. Und solange nur ein Teil behandelt wird, wird das Bild nie fertig.
Es senkt die Säure. Aufbauen oder reparieren tut es nichts. Und warum so viele nicht mehr davon loskommen, hat einen Namen: den Rebound-Effekt.
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Ich hatte schon als Kind Magenprobleme. Über 20 Jahre lang. Mal hieß es Reizdarm, mal „Das ist psychisch“. Dazu gab es Pantoprazol, Rennie, Iberogast. Nach der Ursache hat nie jemand geschaut.
Also habe ich mich selbst auf die Suche gemacht. Monatelang. Erst als ich verstanden habe, was in meinem Körper los ist, konnte ich wirklich etwas verändern. Und ganz ehrlich: 2025 hatte ich nochmal einen heftigen Rückfall. Ich weiß also, wie sich das anfühlt.
Rafael Lobato Herweg · Gesundheitscoach, kein Arzt
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„Danke, danke, danke! Ich kann endlich wieder essen, was ich möchte. Demnächst gönne ich mir einen Döner und am Samstag hole ich mir Sushi. Du kannst dir gar nicht vorstellen, wie glücklich ich bin. Mir kamen Freudentränen.“
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„Zum ersten Mal habe ich das Gefühl, dass es wirklich besser wird. Endlich verstehe ich was mir hilft und was ich meiden sollte. Danke dir“
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„Ich fühlte mich komplett allein gelassen, bis ich auf Rafaels Magenretter geraten bin. Ich merke, wie es bergauf geht. Ich vertraue viel mehr, meine Schlafprobleme wurden besser.“
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„Die Tipps die Rafael mir gegeben hat haben mir sehr geholfen, meine Probleme in den Griff zu bekommen, und auch der Magenretter war sehr hilfreich.“
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„Ich bin so froh, dass ich es gemacht hab. Anfangs war ich total skeptisch … rückblickend war das eine unfassbar gute Entscheidung. Danke dir von Herzen!“
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„Der Kurs ist super aufgebaut, verständlich erklärt und bei Fragen ist der Support zeitnah erreichbar. Auch psychisch fühle ich mich viel stabiler.“
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Ja. Keine Anmeldung, keine E-Mail, keine versteckten Kosten. Du klickst dich einfach durch die 10 Fragen und bekommst am Ende direkt deine Auswertung.
Aus meinem Magenretter 1x1. Jede Frage gehört zu einem der Videos dort: Sodbrennen und Reflux, stiller Reflux, Zwerchfellbruch, Gastritis und Pantoprazol. In deiner Auswertung siehst du, in welchem Video ich das genauer erkläre.
Überhaupt nicht. Das hat dir halt einfach nie jemand erklärt. Mach dir da bitte keine Vorwürfe. Genau dafür ist das Quiz ja da: damit du verstehst, was in deinem Magen wirklich los ist.
Nein. Ich bin kein Arzt. Ich war selbst über 20 Jahre betroffen und erkläre dir, was ich auf dem Weg verstanden habe. Bei akuten, starken Beschwerden, Blut im Stuhl oder Erbrochenen, Schluckbeschwerden oder ungewolltem Gewichtsverlust gehörst du sofort zum Arzt.
Nein, bitte nicht auf eigene Faust. Gerade wegen des Rebound-Effekts kann das richtig unangenehm werden. Wenn du etwas ändern möchtest, sprich vorher mit deinem Arzt.
6 kurze Videos, in denen ich dir erkläre, was bei Sodbrennen, Reflux, Zwerchfellbruch, Gastritis und Pantoprazol in deinem Körper passiert. Einmalig 37 €, kein Abo, sofort Zugang per E-Mail.
10 Fragen, ca. 5 Minuten. Und danach verstehst du, was hinter Sodbrennen, Reflux und Gastritis oft wirklich steckt. Probier's einfach aus.
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Die Inhalte dienen der Information und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bitte ändere Medikamente nur in Absprache mit deinem Arzt.
© 2026 Rafael Lobato