Sodbrennen, stiller Reflux, Zwerchfellbruch, Gastritis, Pantoprazol: In kurzen Videos erkläre ich dir, was in deinem Körper los ist. So, wie es dir noch kein Arzt erklärt hat.
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SKSabine K.Ulm · Teilnehmerin★★★★★5 von 5 Sternen
„Zum ersten Mal habe ich das Gefühl, dass es wirklich besser wird. Endlich verstehe ich, was mir hilft und was ich meiden sollte. Danke dir!“
Ein ganz normaler Tag mit deinem Magen
Kommt dir das bekannt vor?
07:00 · Morgens
Der Hals ist rau, die Stimme heiser. Du räusperst dich, aber der Schleim bleibt.
12:30 · Mittags
Ein paar Bissen, und schon drückt und bläht es. Dabei war es doch nur Schonkost.
15:00 · Nachmittags
Die nächste Tablette. Seit Jahren Pantoprazol. Und immer die Frage: Bleibt das jetzt für immer so?
19:00 · Abends
Was darf ich überhaupt noch essen? Die Liste mit Verboten wird immer länger.
23:30 · Nachts
Im Liegen brennt es hinter dem Brustbein wie Feuer. An Schlaf ist nicht zu denken.
Und beim Arzt
„Das ist halt psychisch.“ Oder: „Essen Sie mal Schonkost.“ Und du gehst wieder nach Hause. Ohne Antwort.
Dann weißt du, wie zermürbend das ist. Du hast Ärzte abgeklappert, Tabletten genommen, Diäten ausprobiert, im Internet gelesen, bis dir der Kopf geraucht hat. Und trotzdem ist der Magen jeden Tag da.
Das Schlimmste daran ist gar nicht nur der Schmerz. Es ist dieses Gefühl, nicht zu wissen, was eigentlich los ist. Und dass dich niemand wirklich ernst nimmt.
Wenn du dich in nur einem dieser Momente wiedererkennst, dann lies bitte weiter.
ES LIEGT NICHT AN DIR
Du hast nicht zu wenig versucht. Dir hat nur nie jemand das Warum erklärt.
2020 saß ich bei meiner Hausärztin. Über 20 Jahre Magenprobleme, bei 1,90 Meter nur noch 86 Kilo. Selbst von Wasser bekam ich Magenschmerzen.
Ich bekam ein Rezept für Pantoprazol. Und einen Rat, den ich nie vergessen werde.
Rp.Hausarztpraxis
Pantoprazol
„Sie müssen jetzt Schonkost essen.“
Was das ist? „Das müssen Sie selbst rausfinden. Das Wartezimmer ist voll.“
Nächster bitte
Versteh mich nicht falsch: Ärzte sind nicht schlecht. Sie haben nur kaum Zeit. Und sie lernen vor allem, Symptome mit Medikamenten zu behandeln. Nach der Ursache zu suchen, dafür ist in unserem Gesundheitssystem kaum Platz.
Stell dir einen Rauchmelder vor
1 · Das Brennen
Dein Rauchmelder
Er schlägt Alarm, weil in deinem Magen etwas nicht stimmt.
2 · Pantoprazol
Batterien raus
Der Alarm wird leiser. Es fühlt sich erst mal besser an.
3 · Die Ursache
Das Feuer brennt weiter
Was den Alarm ausgelöst hat, ist damit nicht weg. Darum kommt er immer wieder.
Du hast keinen Medikamentenmangel. Du hast einen Mangel an Verständnis.
Genau dieses Verständnis bekommst du im Magenretter 1x1.
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DARUM GIBT ES DAS 1x1
Die Batterien für deine Taschenlampe
Stell dir vor, du läufst durch einen dunklen Tunnel. Du hast eine Taschenlampe, aber die Batterien sind leer. Wenn du jetzt einfach schneller läufst, rennst du gegen die Wände.
Das Magenretter 1x1 zeigt dir, wo die Batterien sind. Damit du endlich siehst, was in deinem Körper los ist. Denn erst wenn du verstehst, was los ist, kannst du gezielt etwas ändern.
Du verstehst, was in deinem Magen wirklich passiert.
Du erkennst die Zusammenhänge zwischen Sodbrennen, Gastritis, Reflux und Co.
Du weißt, was Pantoprazol in deinem Körper macht und was nicht.
Du kannst beim nächsten Arztgespräch die richtigen Fragen stellen.
DAS STECKT DRIN
Sodbrennen, Reflux, Gastritis, Pantoprazol: Das erfährst du im 1x1
6 Videos und eine kurze Begrüßung. Jedes Thema einzeln, mit Animationen, die zeigen, was in deinem Körper passiert. Ohne Fachchinesisch.
Das Magenretter 1x1Begrüßung
Willkommen im 1x1
mit Rafael Lobato
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Start
Begrüßung
Wer ich bin und warum ich über 20 Jahre selbst mit meinem Magen gekämpft habe
Das Bild vom dunklen Tunnel: warum du zuerst das „Warum“ verstehen musst
Was dich in den Videos erwartet und warum sie aufeinander aufbauen
Warum es nicht deine Schuld ist, dass du bisher keine Antworten hattest
Das Magenretter 1x1Video 1
Sodbrennen & Reflux
mit Rafael Lobato
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Sodbrennen & Reflux
Warum Sodbrennen nicht automatisch „zu viel Säure“ bedeutet
Die „Haustür“ zwischen Speiseröhre und Magen und warum sie nicht mehr dicht hält
Warum so viele eher zu wenig Säure haben und Gärung trotzdem Säure hochdrückt
Wie Stress und fehlendes Vitamin B12 die Tür von innen aufschließen
Der Teufelskreis mit Säureblockern: warum die Dosis oft immer weiter steigt
Das Magenretter 1x1Video 2
Stiller Reflux
mit Rafael Lobato
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Video 2
Stiller Reflux
Warum es Reflux ganz ohne Sodbrennen gibt: Räuspern, Schleim, Heiserkeit, Kloß im Hals
Die zweite Tür, von der kaum jemand spricht
Warum der Mageninhalt wie feiner Dampf hochsteigt und sich im Hals festsetzt
Was Pepsin ist und warum es sich wie Glut im Hals anfühlt
Warum Pantoprazol gerade beim stillen Reflux oft so wenig bringt
Das Magenretter 1x1Video 3
Zwerchfellbruch
mit Rafael Lobato
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Video 3
Zwerchfellbruch
Was die Diagnose „Hiatushernie“ wirklich bedeutet, ganz ohne Fachchinesisch
Die Tür und ihr Schloss: was der Bruch mit Reflux zu tun hat
Warum „Bruch“ nicht gleich „kaputt“ heißt
Warum so viele einen Zwerchfellbruch haben und gar nichts davon merken
Woher er kommt und warum er nicht automatisch eine OP bedeutet
Das Magenretter 1x1Video 4
Gastritis
mit Rafael Lobato
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Video 4
Gastritis
Warum deine Gastritis immer wiederkommt: das Puzzle aus vielen Teilen
Die gute Nachricht über deine Magenschleimhaut
Helicobacter: Ursache oder eher Folge? Was dein Magen mit einem Garten gemeinsam hat
Warum „gesund essen“ und „magenfreundlich essen“ zwei Paar Schuhe sind
Warum deine Beschwerden echt sind: wie Kopf und Bauch sich gegenseitig hochschaukeln
Das Magenretter 1x1Video 5
Pantoprazol
mit Rafael Lobato
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Video 5
Pantoprazol
Was Pantoprazol in deinem Körper wirklich macht und warum der Rauchmelder dann schweigt
Der Denkfehler beim sogenannten „Magenschutz“
Welche Nährstoffe ohne genug Säure schlechter aufgenommen werden
Der Rebound-Effekt: warum das Brennen nach dem Weglassen oft erst mal schlimmer wird
Warum du nie von heute auf morgen absetzt, sondern das mit deinem Arzt vorbereitest
Das Magenretter 1x1Video 6 · Bonus
Dein Weg raus
mit Rafael Lobato
6
Video 6 · Bonus
Dein Weg raus
Bonus
Alles Wichtige aus dem 1x1 auf einen Blick
Warum Verstehen allein nicht reicht: was Autofahren-Lernen mit deinem Magen zu tun hat
Meine Fehler auf dem Weg und was sich dann verändert hat
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WER DIR DAS ERKLÄRT
Hi, ich bin Rafael.
Ich hatte schon als Kind Magenprobleme. Über 20 Jahre lang. Mal hieß es Reizdarm, mal „Das ist psychisch“. Dazu gab es Pantoprazol, Rennie, Iberogast. Nach der Ursache hat nie jemand geschaut.
Also habe ich mich selbst auf die Suche gemacht. Monatelang. Erst als ich verstanden habe, was in meinem Körper los ist, konnte ich wirklich etwas verändern.
Und ganz ehrlich: 2025 hatte ich nochmal einen heftigen Rückfall. Ich bin keiner, bei dem alles perfekt lief. Ich weiß einfach, wie sich das anfühlt. Im 1x1 erkläre ich dir alles so, wie ich es mir damals selbst gewünscht hätte.
Rafael Lobato Herweg · Gesundheitscoach, kein Arzt · über 20 Jahre selbst betroffen
ECHTE STIMMEN
Das sagen Teilnehmer über den Magenretter
5,0★★★★★Durchschnitt aller Bewertungen
★★★★★
„Danke, danke, danke! Ich kann endlich wieder essen, was ich möchte. Demnächst gönne ich mir einen Döner und am Samstag hole ich mir Sushi. Du kannst dir gar nicht vorstellen, wie glücklich ich bin. Mir kamen Freudentränen.“
SSSteffi S.
★★★★★
„Die Tipps die Rafael mir gegeben hat haben mir sehr geholfen, meine Probleme in den Griff zu bekommen, und auch der Magenretter war sehr hilfreich.“
JFJens F.Wermsdorf
★★★★★
„Ich fühlte mich komplett allein gelassen, bis ich auf Rafaels Magenretter geraten bin. Ich merke, wie es bergauf geht. Ich vertraue viel mehr, meine Schlafprobleme wurden besser.“
CMCvija M.Schweiz
★★★★★
„Zum ersten Mal habe ich das Gefühl, dass es wirklich besser wird. Endlich verstehe ich was mir hilft und was ich meiden sollte. Danke dir“
SKSabine K.Ulm
★★★★★
„Ich bin so froh, dass ich es gemacht hab. Anfangs war ich total skeptisch … rückblickend war das eine unfassbar gute Entscheidung. Danke dir von Herzen!“
SHSabine H.Linz
★★★★★
„Der Kurs ist super aufgebaut, verständlich erklärt und bei Fragen ist der Support zeitnah erreichbar. Auch psychisch fühle ich mich viel stabiler.“
VLViola L.Osnabrück
Ist das 1x1 das Richtige für dich?
Ganz ehrlich, damit du nicht umsonst kaufst.
Das 1x1 ist genau richtig für dich, wenn …
Du hast Gastritis oder ständig Brennen und Druck im Magen.
Du hast Sodbrennen oder Reflux, und es kommt immer wieder.
Du räusperst dich ständig, hast Schleim oder einen Kloß im Hals.
Du nimmst seit Jahren Pantoprazol und fragst dich, ob das für immer so bleibt.
Du willst endlich verstehen, was in deinem Körper los ist.
Du nickst bei mindestens einem Punkt? Dann ist das 1x1 für dich gemacht.
Eher nicht, wenn …
Du suchst eine Pille, die alles über Nacht wegmacht.
Du hast dich mit deinen Beschwerden abgefunden und willst gar nichts mehr ändern.
Du willst gar nicht wissen, woher deine Beschwerden kommen.
Wichtig: Du hast gerade akute, starke Beschwerden? Dann lass das bitte zuerst ärztlich abklären. Danach hilft dir das 1x1 genauso, zu verstehen, was in deinem Körper los ist.
DAS BEKOMMST DU
Das Magenretter 1x1
6 Videos plus Begrüßung: Sodbrennen & Reflux, stiller Reflux, Zwerchfellbruch, Gastritis, Pantoprazol und das Bonusvideo „Dein Weg raus“
Mit Animationen, die zeigen, was in deinem Körper passiert
Ohne Fachchinesisch, mit Bildern aus dem Alltag
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Häufige Fragen
Ist das ein Abo?
Nein. Du zahlst einmal 37 €, und das war's. Keine versteckten Kosten, keine Verlängerung.
Wie bekomme ich meinen Zugang?
Direkt nach dem Kauf bekommst du eine E-Mail mit deinem Zugang zum Mitgliederbereich. Dort warten alle Videos auf dich.
Muss ich mein Pantoprazol absetzen?
Nein, und bitte mach das auf keinen Fall auf eigene Faust. Im 1x1 erkläre ich dir, was Pantoprazol in deinem Körper macht. Was du daraus machst, besprichst du mit deinem Arzt.
Ersetzt das 1x1 meinen Arzt?
Nein. Ich bin kein Arzt. Ich war selbst über 20 Jahre betroffen und erkläre dir, was ich auf dem Weg verstanden habe. Bei akuten, starken Beschwerden, Blut im Stuhl oder Erbrochenen, Schluckbeschwerden oder ungewolltem Gewichtsverlust gehörst du sofort zum Arzt.
Brauche ich Vorwissen?
Nee, gar nicht. Ich erkläre alles so, wie ich es mir damals selbst gewünscht hätte. Einfach, mit Bildern aus dem Alltag.
Ich habe nur eins dieser Themen. Lohnt sich das trotzdem?
Ja. Jedes Thema hat sein eigenes Video, du kannst also direkt bei deinem Thema anfangen. Viele merken aber erst beim Schauen, wie eng die Themen zusammenhängen.
DEINE ENTSCHEIDUNG
Du stehst jetzt an einer Weggabelung
Weg 1
Alles bleibt, wie es ist
Du findest dich weiter mit deinen Beschwerden ab.
Du läufst weiter von Arzt zu Arzt.
Du probierst weiter Tabletten, Tees und Diäten aus.
Und du weißt weiter nicht, warum dein Magen nicht zur Ruhe kommt.
In einem Jahr stehst du wieder genau hier.
Weg 2
Du nimmst es selbst in die Hand
Du nimmst dein Thema selbst in die Hand.
Du nimmst dir ein paar Abende Zeit.
Du lernst von jemandem, der schon da ist, wo du hinwillst.
Du verstehst endlich, was in deinem Körper los ist, und weißt, wo du ansetzen kannst.
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Ich kann dir nicht versprechen, dass danach alles weg ist. Aber ich kann dir versprechen, dass du deinen Magen danach mit anderen Augen siehst. Und genau das verändert alles.
Dein Rafael
Die Inhalte dienen der Information und ersetzen keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
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